あともうひと頑張り ノルマまであと少し でも眠気が・・・ こんにちは！ ヤスです！ テスト前や重要なプレゼン前 徹夜をしてしまい睡眠不足 不安なときってどうしても眠れませんよね 私も受験前や部活の公式戦の前は寝不足になりがちでした しかしいくら準備…

今日もなんかだるいな 仮病使っちゃえ こんにちは！ ヤスです！ 朝起きれたけどだるい 何にもやる気が起きない そんな日ってありますよね そんなネガティブなことを考えていると ついつい魔がさして 学校や仕事を サボりたくなることもあります 人間楽しいこ…

今日も疲れたなー さて寝る前にもう一服 ちょっと待って！ こんにちは！ ヤスです！ 突然ですが喫煙者の皆さんは なんでタバコを吸い始めましたか？ 「イライラすることが減るから」 「なんとなく付き合いで」 様々な理由やきっかけがあると思います 別にタ…

ふわぁ～、良く寝たのにな？ あとひと頑張りしたいのに眠気が・・・ こんにちは！ ヤスです！ 皆さんは日中、 集中力が続かなかったり 急に眠くなったりしたことはありますか？ もう少し作業したいのに頭が回らなかったり、 大事な会議中にあくびをしてしま…